消费者选购保健食品时，应当明确这样一个原则，保健食品不能作为普通食品食用，更不能代替药品用于治疗疾病。保健食品与药品根本的区别在于保健食品不能用作治疗疾病，只具有保健功能。有的厂家或个人利用非法广告进行夸大宣传，号称“包治百病”，市民一定不要受非法虚假宣传的欺骗，有病要及时到医院就诊，以免耽误正常治疗。药品批准文号开头均为“国药准字”，保健食品的批准文号开头为“国食健字”或“X卫食健字”。市民购买时一定看清“批准文号”，千万不要购买没有批准文号的产品，以免上当受骗。